Os 7 Elementos Da Felicidade
€16.00
Product Information
| ISBN | 9789899285033 |
|---|---|
| Authors | António Sampaio |
| Publisher | Crisântemo |
| Format | Paperback |
| Number of pages | 136 |
| Publishing Date | 06/10/2026 |
| Price (excl. tax) | €15.09 |
| Tax | €0.91 |
| Price (incl. tax) | €16.00 |
| Availability | 2 units |
Product Description
Em Os 7 Elementos da Felicidade, o psiquiatra António Sampaio propõe uma reflexão sobre a felicidade, apresentada não como estado permanente, mas como construção contínua ao longo da vida.
Abordando o tema numa perspetiva biopsicossocial, o autor articula fatores biológicos, emocionais, sociais e existenciais num contexto em que a qualidade das relações humanas, os vínculos afetivos e a capacidade de atribuir sentido à existência são elementos funda mentais para o bem-estar e a realização pessoal.
Ultrapassando modelos teóricos, ainda que faça referência a alguns, António Sampaio defende que a felicidade depende das escolhas, do crescimento individual e da forma como nos relacionamos com os outros. Sem compromisso consigo próprio e com a vida, a felicidade pode tornar-se uma miragem.
Eis, então, os 7 elementos essenciais para se alcançar uma vida feliz:
- Conheça-se a si mesmo
- Aprenda a amar
- Procure o conhecimento
- Aceite-se a si próprio
- Considere o sagrado e a liberdade
- Ligue-se a alguém de corpo e alma
- Volte a pensar na vida