O Vegetariano
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Product Information
| ISBN | 9789896606800 |
|---|---|
| Authors | Sandra Gomes da Silva |
| Publisher | Oficina Do Livro |
| Format | Paperback |
| Number of pages | 224 |
| Weight (kg) | 0.405 |
| Publishing Date | 28/01/2020 |
| Price (excl. tax) | €17.83 |
| Tax | €1.07 |
| Price (incl. tax) | €18.90 |
| Availability | 3 units |
Product Description
Escolher uma alimentação vegetariana ou de base vegetal é um passo que implica uma mudança empenhada e consciente, que irá trazer benefícios, mas que também acarreta riscos se não for efetuada da melhor forma.
A nutricionista Sandra Gomes Silva, especialista neste tipo de dieta, que ela própria também segue, ensina-lhe como começar, com dicas práticas, listas dos alimentos base e outros, os nutrientes mais importantes e tudo o que precisa de saber para ser um vegetariano saudável, feliz e que desfruta desta alimentação de forma descomplicada.
Mais ainda com algumas receitas!