Nutrição com Coração – Equilíbrio interior para uma alimentação saudável
€19.45
Product Information
| ISBN | 9789896659530 |
|---|---|
| Authors | Ana Bravo |
| Publisher | Arena |
| Format | Paperback |
| Number of pages | 192 |
| Weight (kg) | 0.576 |
| Publishing Date | 04/02/2020 |
| Price (excl. tax) | €18.35 |
| Tax | €1.10 |
| Price (incl. tax) | €19.45 |
| Availability | 1 unit |
Product Description
Inclui receitas feitas com amor!
Passaram cinco anos desde a publicação, com grande sucesso, do primeiro livro de Ana Bravo, A dieta Viva! O tempo passou e a realidade mudou, mas os princípios e pilares da nutricionista consolidaram-se, e hoje, como sempre e como em cada um dos livros que publicou, o seu principal objetivo é a felicidade, a saúde e o bem-estar dos leitores. Neste novo livro, Ana Bravo revela-nos a sua história e desnuda a alma para mostrar que o mais importante para seguir um plano alimentar saudável é estar bem num plano mais amplo: é gostarmos genuinamente de nós. Aqui encontrará também dicas práticas sobre alimentação e nutrição. Simples e muito fáceis de pôr em prática. E, como não podia deixar de ser, oferece-nos algumas receitas — pura magia feita na cozinha do amor —, para que todos possamos desfrutar e amar-nos a nós próprios e aos nossos através da comida saudável.