Mude de Alimentação, Salve o Planeta: O Plano OMD
€19.99
Product Information
| ISBN | 9789896686116 |
|---|---|
| Authors | Suzy Amis Cameron |
| Publisher | Nascente |
| Format | Paperback |
| Number of pages | 368 |
| Weight (kg) | 0.557 |
| Publishing Date | 02/09/2019 |
| Price (excl. tax) | €18.86 |
| Tax | €1.13 |
| Price (incl. tax) | €19.99 |
| Availability | 1 unit |
Product Description
As provas científicas são claras — a alimentação de origem vegetal é a mais saudável. E praticamente nenhum dos nossos hábitos sustentáveis se aproxima, sequer, do impacto ambiental daquilo que comemos.
Este livro apresenta um programa — o plano OMD —, assente em bases científicas, que revela que trocando uma refeição por dia à base de carne ou laticínios por uma refeição de origem vegetal pode salvar a sua saúde e reduzir a sua pegada de carbono para metade.
E apenas mudando uma refeição por dia!
Para melhor cumprir o plano OMD, irá encontrar:
Inúmeras receitas nutritivas e testemunhos de sucesso;
Lista essencial para a despensa e um contador de alimentação verde (poupança de recursos naturais);
Lista de compras do Plano de Transição de 14 dias.