Emagrecer Com Alegria
€18.90
Product Information
| ISBN | 9789896555214 |
|---|---|
| Authors | Liliana Janicas |
| Publisher | Prime Books |
| Format | Paperback |
| Number of pages | 160 |
| Weight (kg) | 0.365 |
| Publishing Date | 24/10/2023 |
| Price (excl. tax) | €17.83 |
| Tax | €1.07 |
| Price (incl. tax) | €18.90 |
| Availability | 2 units |
Product Description
Para Liliana Janicas, nutricionista há mais de 20 anos, emagrecer é muito mais que ir à balança e ver o peso a baixar, é muito mais que vestir a roupa guardada no armário que já não servia, é muito mais que seguir dietas da moda e fazer exercício físico! Emagrecer é um processo essencial para resolvermos o problema da obesidade! Emagrecer é um caminho para conquistarmos saúde, bem-estar, energia, autoestima e confiança!
O segredo para emagrecer e manter o peso é emagrecer de dentro para fora, isto é, cuidarmos da nossa mente, estado emocional, energia e físico! Quando aprendemos a Ser diferentes e conquistamos um novo estilo de vida conseguimos comer um pouco de tudo e manter o peso de uma forma tranquila!
A ideia é aprender a mudar para não precisar de fazer mais dietas na vida. Este livro vai ajudar nesta mudança de uma forma simples e eficaz. Com sugestões diárias e receitas deliciosas, promove um emagrecimento saudável, leve e com alegria!