A Microbiota Stressada
€18.90
Product Information
| ISBN | 9788410643949 |
|---|---|
| Authors | Maria Dolores De La Puerta |
| Publisher | Harper Collins |
| Number of pages | 240 |
| Weight (kg) | 0.300 |
| Publishing Date | 26/08/2025 |
| Price (excl. tax) | €17.83 |
| Tax | €1.07 |
| Price (incl. tax) | €18.90 |
| Availability | 1 unit |
Product Description
A MICROBIOTA STRESSADA
Cuide do seu intestino para superar a ansiedade melhorar a saúde e ser mais feliz
Uma má relação de casal, a morte de um ser querido, situações laborais complicadas, momentos stressantes... Sabia que as preocupações têm um impacto direto na sua microbiota? Que a inflamação é o preço elevadíssimo do stress e a origem de quase todas as doenças, tanto físicas como emocionais?
No seu novo livro, a Dr.a de la Puerta, uma das maiores especialistas em microbiota, demonstra como tudo o que se passa na nossa cabeça influencia de forma imediata o nosso intestino.
Baseando-se nos seus anos de investigação e na sua abrangente experiência clínica, a autora apresenta as normas fundamentais para manter o nosso micromundo intestinal saudável e fomentar a química da felicidade.
Um guia essencial para entender que o descanso, a alimentação, o desporto e a resiliência são indispensáveis para evitar o stress e a ansiedade.