We Change By What We Do
€ 16,96
Informação do Produto
| ISBN | 9789899090934 |
|---|---|
| Autores | Ivandro Soares Monteiro |
| Editora | Glaciar |
| Formato | Capa mole |
| Número de páginas | 224 |
| Peso (kg) | 0,310 |
| Data de Publicação | 21/10/2025 |
| Preço (iva excl.) | € 16,00 |
| Imposto | € 0,96 |
| Preço (iva inc.) | € 16,96 |
| Disponibilidade | 2 unidades |
Descrição do Produto
Este livro tem dois objetivos principais: aumentar o sentido de responsabilidade individual e reduzir a perspetiva de vitimização, com leitura e exercícios práticos, para refletir e adaptar à sua própria história de vida.
A escrita deste livro é ancorada em ciência, metáforas e exemplos, emoldurada com a filosofia milenar do estoicismo (que influenciou os modelos científicos mais eficazes de psicoterapia), com uma linguagem acessível a todos, mas lógica e articulada.
Com esta leitura, ganhamos uma visão mais serena da vida, mais consciente do que está sob nosso controlo e o que temos de aceitar, para uma melhor integração e adaptação ao mundo (e não o mundo a nós).
Graças à leitura e aos exercícios práticos associados, saímosmunidos de lógicas e estratégias úteis para perceber que a vida não é o que nos acontece, mas, acima de tudo, o que fazemos com o que nos acontece.
É por isso que mudamos pelo que fazemos.