Propósito
€ 19,97
Informação do Produto
| ISBN | 9789899189416 |
|---|---|
| Autores | Jordan Grumet |
| Editora | Self |
| Formato | Capa mole |
| Número de páginas | 248 |
| Peso (kg) | 0,400 |
| Data de Publicação | 29/07/2025 |
| Preço (iva excl.) | € 18,84 |
| Imposto | € 1,13 |
| Preço (iva inc.) | € 19,97 |
| Disponibilidade | 2 unidades |
Descrição do Produto
Com mais de 20 anos de trabalho como médico, Dr. Jordan Grumet explorou o tópico do propósito com os seus pacientes em fase terminal. O que emergiu da sua pesquisa é profundo: propósito não é um luxo ou capricho. É algo vital para a nossa saúde, longevidade e felicidade. No entanto, 90% de nós luta contra a ansiedade do propósito ao longo das nossas vidas.
A ciência já provou que viver com propósito aumenta o bem-estar geral e a satisfação com a vida, melhora a saúde mental e física, reduz o risco de declínio cognitivo, melhora o sono, fortalece a resiliência e a autoestima, e diminui as probabilidades de ansiedade e depressão. No entanto, encontrar o nosso propósito pode ser difícil e avassalador na realidade atual, em constante mudança e hiperconectada.
Isto leva-nos a uma das questões mais cruciais do nosso tempo: Num mundo repleto de distrações e sobrecarregado com tantas coisas, como podemos descobrir o nosso próprio propósito? Como resolvemos este paradoxo? Ajudar a encontrar respostas para estas perguntas é o propósito deste livro. As descobertas de Jordan Grumet, junto dos seus pacientes, podem mudar o seu futuro para sempre.
Encontrar a felicidade nunca foi sobre criar grandes e ousados objetivos que talvez nunca venhamos a alcançar. A verdadeira satisfação vem de preencher a vida com atividades enriquecedoras que promovem a conexão e, em última instância, constroem um legado.
Comece hoje esta leitura transformadora, troque as ideias de sucesso grandioso mas vazio, por este livro sobre pequenos objetivos e comece hoje mesmo a desenhar o seu verdadeiro propósito.