Otimismo e Saúde
€ 15,50
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Informação do Produto
| ISBN | 9789896876890 |
|---|---|
| Autores | Luis Rojas Marcos |
| Editora | Pergaminho |
| Formato | Capa mole |
| Número de páginas | 168 |
| Peso (kg) | 0,300 |
| Data de Publicação | 13/01/2022 |
| Preço (iva excl.) | € 14,62 |
| Imposto | € 0,88 |
| Preço (iva inc.) | € 15,50 |
| Disponibilidade | 1 unidade |
Descrição do Produto
Otimismo não é «ver o copo meio cheio»; é acreditar que temos as capacidades para encher o copo até cima - e as forças para desenvolver essas capacidades.
No seu mais recente livro, o psiquiatra e autor de bestsellers Luis Rojas Marcos demonstra como sentir e pensar positivo é um investimento sumamente rentável para desenvolver ao máximo a nossa capacidade de sermos felizes e saudáveis. Para além de elencar os ingredientes que distinguem o otimismo do pessimismo e de explorar as forças que moldam o nosso comportamento, o autor oferece estratégias eficazes para fomentar o otimismo ao mesmo tempo que examina a sua influência nos relacionamentos, no desempenho e, sobretudo, na saúde.