Encontre A Sua Pessoa Vitamina
€ 18,50
Informação do Produto
| ISBN | 9789897775475 |
|---|---|
| Autores | Marian Rojas Estape |
| Editora | Planeta |
| Formato | Capa mole |
| Número de páginas | 320 |
| Peso (kg) | 0,448 |
| Data de Publicação | 22/03/2022 |
| Preço (iva excl.) | € 17,45 |
| Imposto | € 1,05 |
| Preço (iva inc.) | € 18,50 |
| Disponibilidade | 1 unidade |
Descrição do Produto
O novo livro da autora do best-seller Como Fazer para Acontecerem Coisas Boas.
Porque é que há pessoas que nos transmitem confiança e bem-estar apenas com um olhar ou um abraço? Cuja simples presença nos reconforta e anima?
Reconhece alguém assim na sua família, entre os seus amigos ou no seu trabalho? São as chamadas pessoas vitamina, que nos inspiram, apoiam quando estamos mais vulneráveis, incentivam-nos quando nos veem sem forças e ajudam a revelar o melhor de nós.
São também grandes potenciadores da segregação de oxitocina, uma hormona fundamental no desenvolvimento dos laços afetivos. É este o tipo de relações que desejamos atrair para a nossa vida.
Como seres humanos fomos feitos para conviver, cuidar e amar. A nossa felicidade depende, em grande medida, da forma como nos relacionamos com os que nos rodeiam. Mas para isso é necessário compreender a forma como criamos estes vínculos, já que muitos de nós transportamos feridas e traumas que nos impedem de o fazer de forma saudável.
A psiquiatra Marian Rojas Estapé analisa o amor, a infância e os afetos do ponto de vista científico, psicológico e humano, e oferece ferramentas simples eficazes para atrair pessoas vitamina e afastar pessoas tóxicas, que nos fazem sentir mal, nos magoam e causam sofrimento.
Depois de ler este livro vai compreender-se melhor, compreender os outros, criar vínculos afetivos positivos e com isso sentir menos stresse ansiedade, melhorando o seu sistema imunitário.