A Mindfulness Guide for Survival

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Informação do Produto

ISBN9781787399594
EditoraHeadline Publishing Group
Preço (iva excl.)€ 18,77
Imposto€ 1,13
Preço (iva inc.)€ 19,90
Disponibilidade6 unidades em armazém externo

Descrição do Produto

Addressing issues such as change, uncertainty and loneliness, Ruby uses her mindfulness expertise to show the reader how to be better prepared. Contains practical advice, with easy to follow, step-by-step exercises to better deal with whatever life throws at you.