The Mental Health and Wellbeing Workout for Teens

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Informação do Produto

ISBN9781785923944
EditoraJessica Kingsley Publishers
Preço (iva excl.)€ 24,43
Imposto€ 1,47
Preço (iva inc.)€ 25,90
Disponibilidade6 unidades em armazém externo

Descrição do Produto

An accessible, engaging how-to guide for building a personalised mental health 'workout'. Includes tried and tested therapeutic techniques, simple strategies and healthy thinking habits teenagers can use to boost their mental health fitness and emotional wellbeing.